9 Foods That Fight Depression Better Than Medication Natural Food

Natural Foods That Fight Depression Better Than Medication

9 Foods are below which really helps to remove depression.
Blueberries:
Blueberries have potent antioxidant properties which reduce oxidation stress, which is the main feature of this disease. They also support the growth of new cells, which is also a way to treat depression.

Bananas are rich n tryptophan, which is converted into 5-HTP by the brain. Afterward, 5-HTP is turned into positive neurotransmitters such as serotonin and melatonin.

Almonds: Magnesium is a miraculous remedy in the treatment of migraines and depression, and a 100-gram bunch of almonds contains 268 mg of magnesium.

Avocados :
Contains potassium, 485 mg per 100 grams, and this mineral has been shown to treat stress and depression.

Asparagus :
Asparagus CONTAINS folic acid, and B vitamins, which improve mental helps by supporting the body’s tryptophan conversion, which in turn is converted into serotonin.

Chocolate:
Dark chocolate, or specifically, the cocoa in it, boosts the levels of serotonin and dopamine in the brain and lowers the levels of cortisol, the ‘stress’ neurotransmitter.

Spinach:
Spinach contains more folic acid than all other dark leafy greens, and depressive people often lack it. Folic acid also boosts the levels of dopamine and serotonin in the brain. Spinach is rich in magnesium and improves the antidepressant effectiveness.


Salmon:
Salmon contains  omega-3 fatty acids, which soften cell membranes and helps serotonin to reach the brain.

Green Tea
Green tea has been used in the treatment of depression for millennia.the more green tea you drink, the more benefits you enjoy.

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Ponga el ajo bajo su almohada y esto le sucederá a usted

Ponga el ajo bajo su almohada y esto le sucederá a usted

El ajo es un alimento muy común que se encuentra en muchas cocinas en todo el mundo y ha existido por cientos de años. Si bien se ha utilizado para la temporada de alimentos, también se ha colocado en muchos remedios caseros durante años.

Debido a que el ajo es un ingrediente tan versátil, tiene muchas cualidades beneficiosas. El ajo se ha utilizado para saborear platos, deshacerse de las plagas, e incluso jugar en las supersticiones de la persecución de los vampiros. Cualquiera que sea la razón, sabemos que el ajo es un alimento denso en nutrientes. Tiene muchas cualidades importantes y puede beneficiar su salud de muchas maneras.

El ajo es realmente un alimento que es alto en calorías, hasta 100 calorías por 100 gramos. Sin embargo, nadie realmente consume mucho ajo por lo que es casi imposible ganar peso comiendo ajo solo. El ajo tiene carbohidratos complejos y proteínas que mejoran tanto su rendimiento físico como su salud mental.

El ajo también es rico en vitaminas y minerales, como la vitamina B, sodio, potasio y magnesio. También es alto en Allicin, que es un compuesto compuesto de azufre.

El ajo puede tratar infecciones, trastornos metabólicos y problemas respiratorios. Contiene antioxidantes y anti-inflamatorios que ayudan en la salud cardiovascular. Reduce los niveles de colesterol del cuerpo y regula la presión arterial del cuerpo. También puede ayudar a aumentar el flujo sanguíneo del cuerpo y prevenir el envejecimiento prematuro. También puede matar a los gérmenes mejor que algunos antibióticos prescritos. También puede ayudar a luchar contra la acumulación de líquidos en el cuerpo y la inflamación en los tejidos del cuerpo.El ajo puede mejorar casi todos los aspectos de sus funciones corporales.

¿Por qué pondría el ajo debajo de mi almohada?

Este es un viejo secreto familiar que se ha utilizado para mejorar el sueño durante generaciones. Esto es especialmente útil para las personas que tienen dificultad para conciliar el sueño.Los compuestos que contienen azufre del ajo y su aroma fuerte tienen un efecto calmante y pueden ayudar a su sueño de calidad.El aroma del ajo es fuerte y puede ser difícil; Sin embargo, después de unos días, usted se acostumbrará a ella y estará durmiendo tan profundamente, ni siquiera se dará cuenta.El ajo también tiene un efecto positivo en su rendimiento durante todo el día y ayuda en la noche a recargar para el día siguiente.Otra forma de experimentar los beneficios de la capacidad del ajo para ayudar a dormir implica preparar una bebida natural que le ayudará a relajarse:

Ingredientes:

  1 vaso de leche

  1 diente de ajo, triturado

  1 cucharadita de miel

Direcciones:

  Combinar el ajo y la leche en una cacerola y calentar hasta que hierva.  Dejar hervir durante 3 minutos, luego retirar del fuego y dejar enfriar.  Añadir la miel y beber.  Usted debe beber alrededor de 30 minutos antes de acostarse para obtener mejores resultados.Además de ser uno de los mejores condimentos, el ajo es un poderoso aliado para su salud y tratará los problemas del sueño.Si te gusta el video, dale un pulgar hacia arriba y compartirlo con tus amigos.

10 Most Powerful Natural Antibiotics ever , It cure many diseases

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DO NOT EAT THESE FOODS AS THEY CAN CREATE WORMS IN YOUR BODY!Parasites c...

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EATing HONEY and GARLIC ON AN EMPTY STOMACH FOR 7 DAYS at morning garlic...

Garlic and honey for IMMUNE BOOSTING

El ajo puede disminuir la presión arterial alta y el colesterol, prevenir la enfermedad coronaria y el ataque al corazón. Además, puede detener los efectos de la aterosclerosis.

Si usted está sufriendo de problemas de salud diarios como fiebre del heno, diarrea del viajero, resfriado, gripe, picaduras de insectos e infecciones por hongos, un bulbo de ajo puede ayudarle con él.

Por otra parte, el ajo puede ayudarle a manejar los síntomas de la osteoartritis, la diabetes y una próstata agrandada.

El ajo puede mejorar su inmunidad y la capacidad del cuerpo para eliminar las toxinas. Cuando se combina con la cebolla y el jengibre, puede ayudarle a desintoxicación de la quimioterapia.

¿Cómo usar el ajo?

La mejor manera de consumir el ajo es cruda, porque allicin, su ingrediente activo es descentralizado por el calor. Triturar y cortar el clavo de olor y dejarlo durante 15 minutos antes de consumirlo. Al aplastar el bulp, se activa una reacción que hace alicina más bio disponible.

Se debe comer con el estómago vacío, porque si el estómago está abrumado con alimentos, tiene dificultades para procesar y absorber todos los nutrientes de la comida.


AJO CRUDO Y MIEL

Picar 2-3 dientes de ajo en trozos pequeños. Mezclarlos con una cucharada de miel.

Si toma esta combinación todos los días, se sentirá más energizado y saludable.

AJO DE FLU TONIC

Use guantes si tiene piel sensible y no se frota los ojos cuando hace este tónico porque algunos de los aceites naturales pueden desencadenar una erupción cutánea o quemadura.

Ingredientes necesarios:

Cebolla mitad amarilla picada
5 dientes de ajo picados
1 cucharada de jengibre picado
Zumo exprimido de 1 limón
Vinagre de sidra de manzana crudo y sin filtrar
¿Cómo prepararlo?
2 chiles rojos, también picados groseramente

ESTA MUJER LAVO SU CARA CON ESTO POR 3 DÍAS

En una jarra de masón de 350 ml a 500 ml coloque la cebolla picada. A continuación, agregue el ajo picado. Siga con los chiles rojos, las semillas y todo.

Luego, coloque cuidadosamente un poco de jengibre picado. Apriete el limón en un recipiente separado, tire las semillas y luego vierta el jugo.

Al final agregue el vinagre de sidra de manzana y deje alrededor de un cm de espacio en la parte superior. Cierre la jarra y colóquela en el mostrador o en una despensa.


Ejercicios de kegel | Husbands love your wife

Garlic and honey for IMMUNE 

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Ahora puede empezar a usar el remedio tónico para el dolor de garganta, el resfriado y la gripe.

A Deadly Salmonella Outbreak in 12 States Has Been Linked to Papayas

Papaya salmonella outbreak From Mexico

papayas from Mexico, especially Caribeña brand

Tu Esposo Jamás Te Dejará Sola Ni 1 Segundo Después Que Hagas Esto

¿Por qué se ensancha la vagina?

Ejercicios Kegel

A very popular way to get a toned vagina is through Kegel exercises.
Exercises are performed by tightening the muscles of the inner part of the pelvis. It is like when the urine stream stops while you are urinating. The muscles that are used are the same as those of the vagina. Take the test the next time you're in the bathroom.

Tu Esposo Jamás Te Dejará Sola Ni 1 Segundo Después Que Hagas Esto

¿Por qué se ensancha la vagina?

Ejercicios Kegel

A very popular way to get a toned vagina is through Kegel exercises.
Exercises are performed by tightening the muscles of the inner part of the pelvis. It is like when the urine stream stops while you are urinating. The muscles that are used are the same as those of the vagina. Take the test the next time you're in the bathroom.

Your Husband Will Never Leave You Alone 1 Second After You Do This

Tu Esposo Jamás Te Dejará Sola Ni 1Segundo Después Que Hagas Esto Hoy En La Noche!!

Your Husband Will Never Leave You Alone
1 Second After You Do This Today At Night: It is clear that
sex is not everything in a relationship, but it cannot be denied that sexual
satisfaction plays a very important role. The sensation of having a wide vagina,
or a flaccid vagina, can become a great source of stress. A constant pressure
that makes it difficult to feel, see and enjoy your partner in a more
passionate way. Loss of elasticity and vaginal enlargement can cause significant
damage to a woman's self-esteem, confidence in satisfying her partner, and
especially in her ability to enjoy her body.

Tu Esposo Jamás Te Dejará Sola Ni 1Segundo Después Que Hagas Esto Hoy En La Noche!!

Why does the vagina
widen?

It has to be said clearly
and categorically, an enlarged vagina has nothing to do with the amount of sexual
relations that one has had. Vaginal enlargement occurs by factors such as
births, menopause or the simple passing of the years.

There are all kinds of
methods, techniques and products that aim at vaginal rejuvenation. You will
probably have heard of kegel exercises, other creams and vaginal rejuvenation
treatments and exercise programs designed for toning and vaginal tightening.
The Best for Vaginal Rejuvenation

THE ALUMBER.

Alum is a double sulfate
and is used for several different methods for many years the human has used it
primarily in personal care and health. Due to the difficulty of its molecular
structure, our skin cannot absorb it. This mineral has a number of advantages:
Natural deodorant: the alum acts on the bacteria eliminating the odor directly

It is a natural
disinfectant: alum kills bacteria and its effect lasts more than twenty-four hours.
Take a liter of water and heat it in the kitchen for three minutes or until it
is warm. Then pour a spoonful of alum into the warm water and then when the
water is at room temperature you go to the bathroom and wash yourself as you do
frequently.

- Herbal Products for
Vaginal Narrowing

There are several herbs
that can help tone the muscles of the vagina.

- Pueraria Mirifica helps
the narrowing of the vaginal walls by accelerating the regeneration of vaginal
tissues. This herb helps balance the estrogen level to counteract hormonal
imbalances.

Bonus: This herb also
helps in the protection of uterine cancer.

- Another natural toner
of the vagina is Curcuma comosa. This herb helps in narrowing the vaginal muscles
and also prevents future loss of elasticity by protecting against prolapse of
the vaginal walls. Curcuma coma also helps in curing vaginal dryness, hot flashes,
and relieving menstrual cramps.

- Vaginal douches can
also be used to help regain strength and elasticity of the vagina.These showers
can be prepared by combining different natural ingredients such as: Boiled
goose Water and vinegar Lemon juice reduced with water, alum powder and spices

 Ejercicios Kegel

A very popular way to get
a toned vagina is through Kegel exercises.

Exercises are performed
by tightening the muscles of the inner part of the pelvis. It is like when the
urine stream stops while you are urinating. The muscles that are used are the
same as those of the vagina. Take the test the next time you're in the
bathroom.

Colloidal Silver Is a Natural Antibiotic Benefits of Colloidal Silver

Colloidal Silver Is a Natural Antibiotic

8 Health Risks Men Should Watch Out For

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The Strongest Antibiotic From Nature Turmeric and Honey mix

Benefits of Honey and Turmeric

Health Benefits of Ginger Tea Ginger Tea Recipe

Health Benefits of Ginger Tea

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For Health benefits
of Ginger you can drink ginger tea. Eat Ginger Every Day for 1 Month and This
Will Happen to Your Body. Ginger tea has some natural health benefits which
works like parasites killer.

Ginger contains amino
acids, vitamin C, zinc, calcium, phosphorus, sodium, and many others.
Phosphorus has a health benefits for men. It helps for immune system and boost
men's power.

Ginger tea's health benefits are following:

Absorb body nutrients
Ginger alleviate the stomach pain

Ginger works in irritable bowl syndrome

Works at weight loss.For loosing belly fat ginger has health benefits. Help fight cancer

Manage glucose levels

Improve BLOOD circulation
In Food digestion .Ginger can be used for healthy digestion.

To reduce arthritic inflammation,

Relieve stress and Stimulate appetite Ginger tea can seek attention.

How to produce Ginger Tea:

Chop an unpeeled 2-inch
bit of entire ginger into coarse pieces and place in a 2-to 3-quart pot with
one quart of cleansed water. Heat to the point of boiling, at that point
decrease the warmth, enabling the tea to stew for 15 minutes. Strain the tea
and store in a canteen jug or glass shake. To make some ginger tea, take a bit
of entire, unpeeled ginger root and mesh 1 storing teaspoon. Mix the ginger
into some heated water and let soak for 2 minutes. Strain or let the ginger
settle at the base of the container.